有么有适合长期温补的药？

穷的盯裆想

如题，人到中年，有在保持有氧运动，最近感觉身体健康层面还行，却越来越向着123发展，经常换姿势就软了。
有咩有什么适合长期服用的温和的药可以吃吃？ 联系时请说是在愛北京同城对对碰交友网看到的

yycl1516

是药三分毒。

穷的盯裆想

yycl1516 发表于 2023-10-20 11:31
/ G' f" P! H7 q: [是药三分毒。

! R; e2 k; q2 J2 N那我没救了？

yycl1516

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 11:35
% P/ R9 T/ t, J" G1 i+ ^0 X那我没救了？

好好休息，别熬夜，增加运动。

火焱

去看中医吧说不定有什么好方子

穷的盯裆想

火焱 发表于 2023-10-20 12:50
去看中医吧说不定有什么好方子

* Z9 n6 Q+ f- C) `0 s7 g% m靠谱的中医哪里找？中医水货太多了

( y+ w5 M3 ~; q6 I2 o

火焱

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 12:52
靠谱的中医哪里找？中医水货太多了

% h$ j* x& `- e这个就不清楚了 一般年纪大的都多少有点这方面路子

a3606256402

一般来说，温补肾阳是右归丸，这种价格比较适中，适合阳痿，精神不振这种情况，再一个锻炼是一方面，禁欲也很重要，岁数上去之后，做的频率要降低，做的时候质量可以上去，比如一个月做一次，做的时候可以久一点，姿势多一点。

& p$ O* w! T6 r2 q平时不做爱的时候也别打飞机，看片子之类的，慢慢吃点补肾阳的就好了，再加上禁欲，慢慢就好了

千里追风

六味地黄呗