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[原创文章] 丁丁层次训练(院级脱敏训练)

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发表于 2023-10-11 14:58:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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第一阶段: ; K/ U+ [0 ?5 F0 p- _
(1)勃起后自慰; * K: |+ V1 Y+ P
(2)注意力集中在丁丁和GT上,熟悉丁丁和GT被手摩擦刺激的感觉,并计算次数,到有SJ冲临时停止刺激; ( ~8 m# c( Z+ z6 b, L
(3)有SJ冲动时(不能有性幻想),吸气收腹,分散注意力,在周围环境中找到3种颜色、3个图形;
9 e8 n+ }6 k! N; S(4)SJ冲动感消失后,继续自慰;
% X  O; B( l2 r" C* \(5)SJ前自慰按摩至少到500次,次数达到1000次为满意,每周约2次。所有阶段训练中,次数可灵活掌握,不必达到500-1000次。 4 T: q1 x, @* j' k: B) W' b1 j
( s# t. M. }' I2 l# P. k
第二阶段:
# d3 O) i( C& g7 s(1)勃起后自慰采用润滑油; 1 h/ ?- I0 c  H- f- `8 {& a+ \' w; P
(2)注意力集中在丁丁和GT上,熟悉丁丁和GT被摩擦刺激的感觉,井计算次数。到有SJ冲动时,停止刺激; + u8 ]; h4 l( N' ^5 U. {( s5 C
(3)到有SJ冲动时(不能有性幻想),吸气收腹,分散注意力,找到3种颜色、3个图形; 8 ^- v/ c3 Z3 }0 P# f
(4) SJ冲功感消失后,继续自慰; " [3 \" k& p: b9 J$ X
(5) SJ前自慰至少到500次,次数达到1000次为满意,每周约2次,有能够控制SJ的体会时,可以进行第三阶段的练习。 , C6 y# E& [5 C& [! J; E

% R+ y# f  n+ e9 N第三阶段: ) x  A1 R0 f! a% z
(1)勃起后自慰采用润滑油,看刺激的图片和电影;
" `1 X& f+ T8 ~0 ~9 d% @(2)注意力尽量集中在丁丁和GT上,熟悉丁丁和GT被摩刺激的感觉,并计算次数,到有射SJ冲动时,停止刺激; ) I- b7 o7 o/ c
(3)到有射精冲动时(不能有性幻想),吸气收腹,分散注意力,找到3种颜色,3个图形;
5 T, M6 D3 _# G( l' a(4)SJ冲动感消失后,继续自慰; 6 J, i5 h# d4 V5 T
(5)SJ前自慰至少到500次,次数达到1000次为满意,每周约2次,能够控制SJ 时,可以进行性生活。
( W7 C1 ?$ d8 e" A2 e+ E
+ k& x& i7 u: W# w& O3 j! F2 A, ]第四阶段: , @; ~6 b# }/ y" o( \
(1)插入YD后注意力一直集中在丁丁和GT上,体会丁丁和GT被摩擦刺激的感觉,并计算次数,到有SJ冲动时,停止刺激;
4 H  p. c3 i/ l/ v& }# b(2)到有SJ冲动时(不能有X幻想),吸气收腹,分散注意力,找到3种颜色,3个图形; + D* A' d+ L7 u: `8 {# _
(3)SJ冲动感消失后,继续X生活,每周约2次。 联系时请说是在愛北京同城对对碰交友网看到的
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发表于 2023-10-11 15:35:05 | 显示全部楼层
我擦,撸一千下。。。。。

点评

1千下都秃噜皮了  详情 回复 发表于 2023-10-11 17:50
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发表于 2023-10-11 17:09:06 | 显示全部楼层
做起来有点狠
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发表于 2023-10-11 17:50:24 | 显示全部楼层
yycl1516 发表于 2023-10-11 15:35
0 |8 f' Q; u: _9 m5 C* ?3 J, h- }我擦,撸一千下。。。。。

9 q2 n5 c6 h5 g9 @- {0 M0 i4 k1千下都秃噜皮了
) ?& v6 U5 o1 h" E# i& a: ]
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发表于 2023-10-11 18:10:59 | 显示全部楼层
受教了可惜我做不到
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发表于 2023-10-11 18:11:11 | 显示全部楼层
1000次很简单的嘛,三个姿势,每个300
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发表于 2023-10-12 16:29:41 | 显示全部楼层
这个是真的,而且有用。我和朋友都试过。连了一礼拜就有明显效果。可惜没坚持下去。
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发表于 2023-10-12 16:49:57 | 显示全部楼层
1000次~ 这神功如果练成,有资格甩着屌街上走。
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发表于 2023-10-12 18:52:01 | 显示全部楼层
关键怎么打着飞机数数啊?
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