有么有适合长期温补的药？

穷的盯裆想

如题，人到中年，有在保持有氧运动，最近感觉身体健康层面还行，却越来越向着123发展，经常换姿势就软了。
有咩有什么适合长期服用的温和的药可以吃吃？ 联系时请说是在愛北京同城对对碰交友网看到的

yycl1516

是药三分毒。

穷的盯裆想

yycl1516 发表于 2023-10-20 11:31
/ j+ u; n6 F* z4 V4 H- o; q是药三分毒。

# |9 ^* `3 w# @8 h& W* g那我没救了？
0 u( `& g5 K; |1 H: ^

yycl1516

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 11:35
那我没救了？

2 s2 y) ]5 F5 I6 l+ G好好休息，别熬夜，增加运动。
5 C7 `6 s2 m/ g4 A7 c* s

火焱

去看中医吧说不定有什么好方子

穷的盯裆想

火焱 发表于 2023-10-20 12:50
去看中医吧说不定有什么好方子

靠谱的中医哪里找？中医水货太多了

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火焱

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 12:52
+ c, j6 w8 \9 D. R7 v  s! m; J2 ?靠谱的中医哪里找？中医水货太多了

2 X; Q$ E' Q, h; w' e这个就不清楚了 一般年纪大的都多少有点这方面路子

a3606256402

一般来说，温补肾阳是右归丸，这种价格比较适中，适合阳痿，精神不振这种情况，再一个锻炼是一方面，禁欲也很重要，岁数上去之后，做的频率要降低，做的时候质量可以上去，比如一个月做一次，做的时候可以久一点，姿势多一点。

3 d, F  l, O3 @- S% O平时不做爱的时候也别打飞机，看片子之类的，慢慢吃点补肾阳的就好了，再加上禁欲，慢慢就好了

千里追风

六味地黄呗