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标题: LY们一般用什么方式给自己加油？ [打印本页]

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作者: 乌鸦哥    时间: 2023-9-25 23:49
标题: LY们一般用什么方式给自己加油？

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作者: 火焱    时间: 2023-9-26 06:58
年轻人没关系?上了年纪要多补补

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作者: 乌鸦哥    时间: 2023-9-26 07:02

火焱 发表于 2023-9-26 06:58
年轻人没关系?上了年纪要多补补

补要从年轻时抓起，边补边出击，哈哈哈

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作者: 火焱    时间: 2023-9-26 07:05

乌鸦哥 发表于 2023-9-26 07:02
" v; h% W+ `0 _* d补要从年轻时抓起，边补边出击，哈哈哈

  _  F, F$ T! |9 n/ l+ ]有些确实体弱补了没用 所以123 感觉还是要坚持运动增强体质

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作者: 乌鸦哥    时间: 2023-9-26 07:07

火焱 发表于 2023-9-26 07:05
- |. E) [! `1 o0 R1 r有些确实体弱补了没用 所以123 感觉还是要坚持运动增强体质

. i* W& H4 Z7 R1 C9 h是的，除了补，运动一定不能少

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作者: 静安有课    时间: 2023-9-27 14:45
要看出击的程度

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作者: shanghai_lion    时间: 2023-9-27 15:02
平时保持健身

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作者: 六套    时间: 2023-9-27 16:28
请科普一下凯格尔运动，试过真的有用，本来也是123， 现在能坚持个10分钟左右

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作者: 杰森斯坦森    时间: 2023-9-27 17:25
JJ吊大石深蹲

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作者: zhaxt25    时间: 2023-9-28 10:31
吃药都是浮云，运动才是王道

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作者: yycl1516    时间: 2023-9-28 10:43
要看出击的程度

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